しかし「辞書のような人間になることではなく、辞書をうまく使えるような人間になることである。」という名言のように、計画に沿ったマニュアルのような人生では、計画をうまく使えておらず、名言のような辞書のような人間になってしまう。 （111字）

　

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う。
　ゆとりを持った人生を送る、第一の方法を考えるとすれば、物事を溜めすぎないことであると思う。日本人は世界的に見ても非常に真面目な民族で、戦後、荒廃した日本から奇跡の高度経済成長を迎えられたのは、日本人の国民性が大きく関わっていると思う。もっと例を挙げるとすれば、やはり電車の定時運行である。特に顕著なのは新幹線である。昔、新幹線の特集を組んでいたテレビ特別枠を見ていたのだが、新幹線の運転手と言うのは「秒単位」で生活しているという。そのテレビでは、東京から青森間の往復の新幹線の運転を紹介していたが、「小山駅、〇〇時〇〇分〇〇秒停車。」という常人では考えられないような仕事を行っていた。しかし、このような仕事というのはときに、心を追い詰めることとなる。日本人の死因として最も多いのはがんであるが、ついで多いのは自殺である。過労死やストレス死という言葉を聞くようになったが、それは自分を追い詰めすぎていることが主な原因であろう。仕事や対人関係などで、あまりにも物事を増やしすぎて自分を追い詰めてしまうと、前と周囲が見えなくなり、自殺や過労死などにつながっていく。日本人はもう少し、ゆとりを持った自由な生き方と、物事を溜めすぎないような生活を過ごしたほうが良いと思うが。
　第二の方法としては、娯楽と生活の融合である。日本人は娯楽と生活を分けるのが下手くそというわけでもないのだが、融合ができていない気がする。娯楽と生活を別物と考えてしまい、ついつい娯楽の方に偏りすぎてしまったり、娯楽を取れないほど生活が苦しくなってしまう時がある。娯楽というものは、決して日常の仕事と分けるべき類のものではない。選んだ仕事が不本意な仕事なら仕方ないのだが、自分が好きで選んだ仕事なら、その仕事をしっかりとこなすことが自分にとって娯楽であり、楽しみであると考えることである。仕事を楽しいものと考えなくなると、仕事というものが苦しくて辛いものと考えるようになり、次第に心が追い詰められていく。リフレッシュやバケーションなどという言葉は欧米人に飲み当てはまるものであり、日本人にはあまり当てはまるものではないと私は思う。日本人に当てはまる本当のリフレッシュ方法は、仕事を好きなものに選び、それをしっかり楽しむことであると私は考えた。
　確かに、計画に沿ったマニュアルのような人生も時には必要である。しかし「辞書のような人間になることではなく、辞書をうまく使えるような人間になることである。」という名言のように、計画に沿ったマニュアルのような人生では、計画をうまく使えておらず、名言のような辞書のような人間になってしまう。辞書をうまく使う人間になるのには、計画を事細かに立てることではなく、大雑把に俯瞰して人生を計画することである。これからも、大雑把にゆとりのある生活を心がけたいと思った。