先ほどのことと少し似ているかもしれないが、例えば友人にドッキリを仕掛ける時などは「本当にバレないかな」「大丈夫かな」と、緊張してしまう。 （68字）

　

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残すという意味では学校のテストの方がむしろ重要だから緊張してもよいと思うのだが...。この差はなんなのだろうか。予想としては、回数が関係していると思う。定期テストなどは、学習している単元が終わるときにあるので、一ヶ月の中でかなりある。また、それを六年間もやっているので、何十回、下手をすると何百回もやっているので慣れていると思う。逆に水泳の昇格テストは一ヶ月に一回なので、一年にたった十二回しかないということになる。僕はこの差が関係しているのではないかと思った。しかし、よくよく考えてみると水泳も八年ほど続けているので、計算だと九十回以上はやっているはずだ。一体、なぜ水泳のテストの方が緊張するのだろうか。答えは謎のままだ。
　僕が緊張をしてしまうときは主に　つある。一つは先ほども書いた通り、テストの時だ。普段の定期テストでは緊張はしないものの、流石に試験などでは緊張をしてしまう。二つ目は何か大きなことをやる時だ。先ほどのことと少し似ているかもしれないが、例えば友人にドッキリを仕掛ける時などは「本当にバレないかな」「大丈夫かな」と、緊張してしまう。最後、三つ目は親や先生に怒られる時だ（笑）。親から怒られる時は、まるで魂が抜けたようにボケーっとして聞き流すので別に良い（最近は反抗期のためそれをするのも難しくなっているが）。しかし、先生に怒られる時はとても緊張をして、言われた言葉を正面から受け止めてしまうため、説教を食らった後は惨めに凹んでしまう。また、水泳のテストの時などは、緊張していつも通りの実力を出すことができなくなってしまう。緊張はいつも通りになれないので、あまり良くないのだろう。
　父に聞いたのだが、父の弁護士という職業柄もあり、司法試験の時や法廷で尋問するときにとても緊張してしまうようだ。確かに尋問する時なんかは言葉を選ばないといけないと思うので、確かに緊張をするだろうな、と思った。また、さらには夫婦喧嘩の時にも緊張するようだ（笑）。また僕は、子供だけでなく大人も緊張してしまうことがあるのだな、と驚いた。
　緊張とは人間にとって大敵とも言える存在だ。緊張することで焦りを覚え、普段とは違う変な行動をしてしまったり、いつも通りの実力が出せないことがある。僕だってその経験は何度もある。劇の大事な場面でセリフを忘れてしまい、大惨事になってしまう事もあった。そのようなことは今でも起こる。人間と緊張というものは切っても切り離せないのだろう。しかし、ずっと緊張に押し負けていてはいけない。緊張に勝つには、いつもの自分を取り戻すことが重要だろう。そのため、もし緊張で心臓が締め付けられることがあったら、一旦深呼吸をし、心を沈めれば良いと思う。そうすることで固唾を呑んでしまう時も高まった鼓動も落ち着き、いつもの自分のようになれるのではないだろうか。