要約　文章から書きぬきます。
意見　極端はよくない。
体験・予定を詰め込みすぎると、
　　　だめだし、その逆もダメ。
　　・勉強もやりすぎると、
　　　できなくなるし、
　　　やらな過ぎても、だめ。