重陽(ちょうよう)、七草(ななくさ)、栗(くり)ご飯( はん)


重陽(ちょうよう)とは

 重陽(ちょうよう)は、旧暦(きゅうれき)9月(くがつ)9日(ここのか)の節句(せっく)のことで、菊(きく)に長寿(ちょうじゅ)を祈る(いの )日(ひ)です。陰陽(いんよう)思想(しそう)では、奇数(きすう)は陽(よう)の数(かず)、偶数(ぐうすう)は陰(いん)の数(かず)と考え(かんが )ます。奇数(きすう)(陽(よう)の数(かず))の中(なか)で最も(もっと )大きい(おお  )「9」が重なる(かさ  )日(ひ)であることから「重陽(ちょうよう)」と呼ば(よ )れています。奇数(きすう)が重なる(かさ  )月日(がっぴ)は、陽(よう)の気(き)が強(つよ)すぎるため不吉(ふきつ)とされ、それを払う(はら )ための行事(ぎょうじ)として節句(せっく)が行わ(おこな )れていましたが、後に(のち )、陽(よう)の重なり(かさ  )を吉(きち)とする考え(かんが )に変わり(か  )、祝い事(いわ ごと)となりました。
 邪気(じゃき)を払い(はら )、長寿(ちょうじゅ)を願っ(ねが )て、菊(きく)の花(はな)を飾っ(かざ )たり、菊(きく)の花びら(はな  )を浮かべ(う  )た酒(さけ)を酌み交わし(く か  )たりしてお祝い( いわ )をします。また、菊(きく)の花(はな)に綿(わた)を一晩(ひとばん)かぶせて香り(かお )を移し(うつ )、その綿(わた)で体(からだ)をふいて長寿(ちょうじゅ)を祈る(いの )こともありました。
 「菊(きく)」は長寿(ちょうじゅ)によく「効く(き )」のですね。
 刺し身(さ み)などのつまとして添え(そ )られている菊(きく)の花(はな)は、単なる(たん  )飾り(かざ )ではありません。菊(きく)には、体(からだ)に良い(よ )成分(せいぶん)が含ま(ふく )れているのです。ビタミン類(るい)も豊富(ほうふ)で、鎮静(ちんせい)作用(さよう)、抗菌(こうきん)作用(さよう)、解熱(げねつ)作用(さよう)などがあります。
 「食用(しょくよう)菊(ぎく)の王様(おうさま)」と呼ば(よ )れているのは、「もってのほか」という淡い(あわ )紫色(むらさきいろ)の菊(きく)です。正式(せいしき)には「延命(えんめい)楽(らく)」という名前(なまえ)なのですが、「天皇(てんのう)の御(ご)紋(もん)である菊(きく)の花(はな)を食べる(た  )のはもってのほか」ということからこの名前(なまえ)がついたと言わ(い )れています。

秋(あき)の七草(ななくさ)

 「秋(あき)の七草(ななくさ)」をご存知( ぞんじ)ですか? 
・萩(はぎ)・桔梗(ききょう)・葛(くず)・藤袴(ふじばかま)・女郎花(おみなえし)・尾花(おばな)・撫子(なでしこ)の七つのことをいいます。
 「春の(はる )七草(ななくさ)」は、無病(むびょう)息災(そくさい)を願っ(ねが )て1月(いちがつ)7日(なのか)に食べる(た  )「七草粥(ななくさがゆ)」として有名(ゆうめい)ですが、「秋(あき)の七草(ななくさ)」は秋(あき)の野(の)に咲く(さ )花(はな)で、お月見(つきみ)のころに鑑賞(かんしょう)して楽しみ(たの  )ます。
 万葉集(まんようしゅう)で山上憶良(やまのうえのおくら)が、
「秋(あき)の野(の)に 咲き(さ )たる花(はな)を 指折り(およびを ) かき数(かぞ)ふれば 七種(ななくさ)の花(はな)」
「萩(はぎ)の花(はな) 尾花(おばな)葛花(くずばな) なでしこが花(はな) をみなえし また藤袴(ふじばかま) 朝顔(あさがお)が花(はな)」
と詠ん(よ )で以来(いらい)、秋(あき)を代表(だいひょう)する花(はな)として親しま(した  )れるようになりました。


栗(くり)ご飯( はん)を作ろ(つく )う

 重陽(ちょうよう)の節句(せっく)は、「栗(くり)の節句(せっく)」とも言わ(い )れていました。9月(くがつ)9日(ここのか)に栗(くり)ご飯( はん)を作っ(つく )てみるのもよいでしょう。
準備(じゅんび)するもの 米(こめ)2カップ 栗(くり)300g いりごま(黒(くろ))少々(しょうしょう) 酒(さけ)大さじ(おお  )2杯(はい) しょう油(   ゆ)小さじ(こ  )1杯(ぱい) みりん小さじ(こ  )1杯(ぱい) 塩(しお)小さじ(こ  )3/4
1.米(こめ)は炊く(た )30分(ふん)以上(いじょう)前(まえ)に洗っ(あら )てざるに上げ(あ )、水気(みずけ)をきっておく。
2.栗(くり)はたっぷりの熱湯(ねっとう)を注ぎ(そそ )、湯(ゆ)が冷める(さ  )までおいて皮(かわ)を柔らかく(やわ   )する。渋皮(しぶかわ)ごと包丁(ほうちょう)でむき、水(みず)にさらす。
3.炊飯(すいはん)器(き)に、米(こめ)、水(みず)440ml、酒(さけ)、しょう油(   ゆ)、みりん、塩(しお)を入れる(い  )。
4.底(そこ)からひと混ぜ(ま )して平ら(たい )にならし、栗(くり)を広げ(ひろ )て入れ(い )、普通(ふつう) に炊く(た )。
5.器(うつわ)によそって、黒(くろ)いりごまをふる。
 びっクリするくらいおいしい栗(くり)ご飯( はん)の出来上がり(できあ  )!

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