3月の実行課題集 1
啓蟄(けいちつ) 春の(はる )訪れ(おとず )


啓蟄(けいちつ)とは

 啓蟄(けいちつ)とは、春(はる)の暖か(あたた )さを感じ(かん )て、冬ごもり(ふゆ   )していた虫(むし)が出(で)てくるころのことです。暦(こよみ)の二十四節気(せっき)のひとつで、3月(がつ)6日(むいか)ごろに当たり(あ  )ます。一雨(ひとあめ)降る(ふ )ごとに気温(きおん)が上がり(あ  )、寒い(さむ )冬(ふゆ)の間(あいだ)、ずっと土(つち)の中(なか)で春(はる)を待っ(ま )ていた虫(むし)たちが、そろそろ外(そと)に出(で)ても大丈夫(だいじょうぶ)かなあと顔(かお)を出し(だ )始め(はじ )ます。
 この時期(じき)に目覚める(めざ  )のは、虫(むし)たちだけではありません。カエル、ヘビ、クマなども冬眠(とうみん)から目覚め(めざ )ます。田んぼ(た  )では、元気(げんき)なカエルたちの合唱(がっしょう)がもう始まっ(はじ  )ています。
 朽木(くちき)の中(なか)をのぞいてみたり、落ち葉(お ば)の下(した)をさがしてみたり、土(つち)を掘り返し(ほ かえ )てみたりすると、冬ごもり(ふゆ   )から目(め)を覚まそ(さ  )うとしている虫(むし)たちに出会える(であ  )かもしれません。いろいろな虫(むし)がかくれていそうですね。カメムシ、ゴキブリ、ダンゴムシ、コガネムシの幼虫(ようちゅう)、中(ちゅう)には、あまり出会い(であ )たくない虫(むし)もいそうですが……。

菰(こも)外し(はず )

 菰(こも)巻き(ま )とは、松(まつ)の幹(みき)に藁(わら)でできた菰(こも)を巻き(ま )つけることで、マツカレハの幼虫(ようちゅう)(マツケムシ)を除去(じょきょ)する方法(ほうほう)のひとつです。しかし、今(いま)では、害虫(がいちゅう)駆除(くじょ)の効果(こうか)はほとんどなく、むしろ逆(ぎゃく)効果(こうか)であることがわかっていて、冬(ふゆ)の風物詩(ふうぶつし)として行っ(おこなっ )ていることが多い(おお )ようです。この菰(こも)を外す(はず )「菰(こも)外し(はず )」も啓蟄(けいちつ)の恒例(こうれい)行事(ぎょうじ)の一つです。外さ(はず )れた菰(こも)や、菰(こも)が巻か(ま )れていた幹(みき)を観察(かんさつ)しても、いろいろな虫(むし)と出会え(であ )そうです。


ジグモ釣り(つ )に挑戦(ちょうせん)

 ジグモの巣(す)は糸(いと)でできた細長い(ほそなが )袋(ふくろ)で、ブロック塀(べい)の下(した)や木(き)の根元(ねもと)などについています。外(そと)から見る(み )と、地面(じめん)から柔らかい(やわ   )ひものようなものが伸び(の )ているように見え(み )ます。
 巣(す)を見つけ(み  )たら、そっとつまんで、途中(とちゅう)で切れ(き )ないように引き上げ(ひ あ )ます。力(ちから)加減(かげん)に気(き)をつけながら、あせらずにゆっくり引っ張る(ひ ぱ )のがコツです。土(つち)に隠れ(かく )ている部分(ぶぶん)まですぽっと抜けれ(ぬ  )ば成功(せいこう)です。この袋(ふくろ)の中(なか)にジグモが入っ(はい )ています。
 捕まえ(つか  )たジグモは、乾い(かわ )た細かい(こま  )砂(すな)や土(つち)、巣(す)の土台(どだい)になる木(き)と一緒(いっしょ)にプラスチックケースに入れ(い )て飼う(か )ことができます。巣(す)作り(づく )の様子(ようす)などを観察(かんさつ)してみましょう。

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 3月の実行課題集 2
春の(はる )訪れ(おとず )を祝う(いわ )春分(しゅんぶん)の日


春の(はる )草(くさ)を食べよ(た  )う

 外(そと)に出(で)て、空き地(あ ち)や道ばた(みち  )に生え(は )ている草(くさ)を観察(かんさつ)してみましょう。中(なか)には食べ(た )られる草(くさ)もあります。七草粥(ななくさがゆ)にナズナを入れる(い  )のは有名(ゆうめい)ですが、ほかにもカラスノエンドウは、先(さき)の若い(わか )ところを天ぷら(てん  )やおひたしに、オオバコは、若葉(わかば)を天ぷら(てん  )や胡麻和え(ごまあ )に、ハルジオンは、内側(うちがわ)のやわらかい葉(は)を天ぷら(てん  )や和え物(あ もの)にすればおいしく食べ(た )られます。
 ヨモギを使っ(つか )た草(くさ)団子(だんご)作り(づく )に挑戦(ちょうせん)してみるのもよいでしょう。ヨモギのやわらかい葉(は)を集め(あつ )たら、塩(しお)か重曹(じゅうそう)を入れ(い )た熱湯(ねっとう)で茹で(ゆ )、水(みず)にさらします。細かく(こま  )刻ん(きざ )ですりつぶし、こねた団子(だんご)の生地(きじ)に混ぜ(ま )て形(かたち)を整えれ(ととの  )ば出来上がり(できあ  )です。ヨモギの葉(は)は、天ぷら(てん  )にしたり、乾燥(かんそう)させてお茶( ちゃ)にしたりすることもできます。ヨモギの葉(は)は、貧血(ひんけつ)や腹痛(ふくつう)に効く(き )そうですよ。

http://www.geocities.jp/usaginoseisakucho/haru.htm

春分(しゅんぶん)の日(ひ)とは

 春分(しゅんぶん)の日(ひ)は、太陽(たいよう)が春分(しゅんぶん)点(てん)を通過(つうか)する日(ひ)です。古来(こらい)より、この日(ひ)は、春の(はる )訪れ(おとず )を祝う(いわ )日(ひ)であると同時に(どうじ )、祖先(そせん)に感謝(かんしゃ)をするお祭り( まつ )を行う(おこな )日(ひ)でもありました。
 春分(しゅんぶん)の日(ひ)を中日(ちゅうにち)として前後(ぜんご)3日間(みっかかん)の合計(ごうけい)7日間(なのかかん)のことを彼岸(ひがん)といいます。
 お彼岸(ひがん)には、もち米(  ごめ)とアンコで作ら(つく )れた「ぼたもち」あるいは、「おはぎ」をお供え( そな )します。春の(はる )お彼岸(ひがん)にお供え( そな )するのは、「牡丹餅(ぼたもち)」で、こしあんを使用(しよう)します。一方(いっぽう)、秋(あき)にお供え( そな )するのは、「お萩( はぎ)」で、粒(つぶ)あんを使用(しよう)します。


春の(はる )草(くさ)で遊ぼ(あそ )う

 カラスノエンドウを見つけ(み  )たら、マメ笛(ぶえ)を作っ(つく )てみましょう。太い(ふと )実(み)を取り(と )、ヘタを折っ(お )て、筋(すじ)を引き(ひ )ながらサヤの反っ(そ )た方(ほう)を割き(さ )ます。マメを出し(だ )て、中(なか)をきれいにします。形(かたち)を戻し(もど )て、先(さき)の方(ほう)から深く(ふか )くわえて吹く(ふ )と音(おと)が出(で)ます。
 ナズナは別名(べつめい)ペンペングサとも言い(い )ますが、これは、ハート型(がた)の実(み)を下(した)に引き(ひ )、耳元(みみもと)で振る(ふ )とペンペンと音(おと)がするからです。
 シロツメクサで冠(かんむり)、腕輪(うでわ)、首飾り(くびかざ )などを作っ(つく )てみるのも楽しい(たの  )ですね。身(み)につけると、春の(はる )香り(かお )に包ま(つつ )れて幸せ(しあわ )な気分(きぶん)になれます。

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 3月の実行課題集 3
うれしいひな祭り(  まつ )


最初(さいしょ)はおきよめだった

 3月(さんがつ)3日(みっか)は、ひな祭り(  まつ )。お雛(ひな)さまを飾っ(かざ )て、春の(はる )彩り(いろど )のごちそうを楽しむ(たの  )女の子(おんな こ)のお祭り( まつ )です。桃(もも)の花(はな)がほころぶころなので、「桃の節句(もも せっく)」とも言わ(い )れます。
 ひな祭り(  まつ )はいつごろ始まっ(はじ  )たのでしょう。大昔(おおむかし)の中国(ちゅうごく)で、季節(きせつ)の変わり目(か  め)の時期(じき)に、川(かわ)で体(からだ)を清める(きよ  )行事(ぎょうじ)がありました。それが日本(にっぽん)に伝わる(つた  )と、人形(にんぎょう)を作り(つく )、そこによくないものを移し(うつ )て川(かわ)に流す(なが )ようになったそうです。その儀式(ぎしき)と、京(きょう)の貴族(きぞく)の子ども(こ  )の間(あいだ)にはやったひいな遊び(あそ )(紙(かみ)の人形(にんぎょう)でおままごとをする)がいっしょになって、江戸(えど)時代(じだい)になってから今(いま)のようなひな祭り(  まつ )となったそうです。
 女の子(おんな こ)が生まれる(う   )と、元気(げんき)に成長(せいちょう)し、幸せ(しあわ )になるようにとの願い(ねが )をこめてひな人形(  にんぎょう)を用意(ようい)し、毎年(まいとし)飾っ(かざ )てお祝い( いわ )します。おだいりさまは天皇(てんのう)、おひなさまは皇后(こうごう)を表し(あらわ )、おつきの人(ひと)やお嫁入り(よめい )道具(どうぐ)もいっしょに飾ら(かざ )れます。

ひな祭り(  まつ )のごちそう

◆ひしもち、ひなあられ……ピンクは桃(もも)の花(はな)、白(しろ)は雪(ゆき)、緑(みどり)は若草(わかくさ)を表す(あらわ )と言わ(い )れます。
◆ハマグリのお吸い物(す もの)……はまぐりの貝がら(かい  )のようにぴったりと息(いき)のあった人(ひと)と幸せ(しあわ )になれるように。
◆ちらしずし 春(はる)らしい菜の花(な はな)、(腰(こし)が曲がる(ま  )まで)長生き(ながい )できるように海老(えび)、見通し(みとお )のよいレンコン、まめに働く(はたら )ようにサヤエンドウなどのお豆(まめ)をバランスよく。


つるしびなを作ろ(つく )う

 厚紙(あつがみ)を使っ(つか )て、私(わたし)たちも自分(じぶん)の好き(す )な絵(え)をかいてつるしびなを作っ(つく )てみましょう。

 伝統(でんとう)的(てき)なものはこういうものをつるします。数(かず)は、奇数(きすう)がよいそうです。
 桃(もも)、猿(さる)、三角(さんかく)を基本(きほん)として、桜(さくら)、梅(うめ)、椿(つばき)、犬(いぬ)、鳩(はと)、馬(うま)、鯛(たい)、亀(かめ)、海老(えび)、でんでん太鼓(    だいこ)、紙風船(かみふうせん)、打ち出の小づち(う で こ  )、唐辛子(とうがらし)、扇(おうぎ)など。

 オリジナルは、こういうのもおもしろい!
 リラックマ、ポケモンなどのお気( き)に入り(い )のキャラクター、自分(じぶん)の人形(にんぎょう)、好き(す )なフルーツ、文房具(ぶんぼうぐ)、ペットの人形(にんぎょう)など。

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 3月の実行課題集 4
白熱(はくねつ)! 限定(げんてい)しりとり


限定(げんてい)しりとりとは

 前(まえ)の人(ひと)が言っ(い )た言葉(ことば)の「おしり」、最後(さいご)の一文字(ひともじ)をとって、次(つぎ)の人(ひと)がその文字(もじ)から始まる(はじ  )言葉(ことば)を考え(かんが )ます。それを順番(じゅんばん)に続け(つづ )ていき、新しい(あたら  )言葉(ことば)を思い(おも )つけなかったり、おしりに「ん」がついたりして、続け(つづ )られなくなった人(ひと)の負け(ま )。とてもシンプルな遊び(あそ )です。
 そんな「しりとり」をレベルアップさせ、より頭(あたま)を使う(つか )ようにしたのが「限定(げんてい)しりとり」です。つまり、「しりとり」に使っ(つか )ていい言葉(ことば)のルールを決め(き )てしまうのです。
 例(たと)えば、しりとりする言葉(ことば)の「文字数(もじすう)」を限定(げんてい)してみましょう。
 「三文字(さんもじ)限定(げんてい)しりとり」だとすると、「すずめ→めだか→かいこ→こぶた→たんぼ→ボール」……と、三文字(さんもんじ)の言葉(ことば)だけで続け(つづ )ていくわけです。
「いち、に、すずめ! いち、に、めだか!」と、リズムに乗っ(の )て発表(はっぴょう)していくのも楽し(たの )そうですね。頭(あたま)も体(からだ)もよく動き(うご )ます。

いろいろな限定(げんてい)

 限定(げんてい)すると面白い(おもしろ )のは、文字数(もじすう)だけではありません。例(たと)えば、「種類(しゅるい)限定(げんてい)」のしりとり。
 「食べ物(た もの)限定(げんてい)しりとり」であれば、「セロリ→りんご→ごま→まんじゅう→うどん……じゃなかった、うどんこ」といった具合(ぐあい)です。
 「乗り物(の もの)しりとり」、「動物(どうぶつ)しりとり」、「国名(こくめい)しりとり」などなど、それぞれに得意(とくい)なジャンルがあると盛り上がる(も あ  )でしょう。
 ほかには、「場所(ばしょ)限定(げんてい)」のしりとりです。
 「おうちの居間(いま)、台所(だいどころ)にあるもの」又(また)は「学校(がっこう)にあるもの」などに限定(げんてい)したしりとり。これは記憶(きおく)力(りょく)と観察(かんさつ)力(りょく)の勝負(しょうぶ)になるので、なかなか白熱(はくねつ)します。


ループしりとり

 しりとりをしていると、必ず(かなら )いじわるなことをする人(ひと)が出(で)てきます。
 「月(つき)→きつつき→キムチ→ちまき→金貨(きんか)→柿(かぎ)→金庫(きんこ)→国旗(こっき)」……というように、毎回(まいかい)同じ(おな )文字(もじ)で返し(かえ )てくるような人(ひと)です。
 あまりしつこいとけんかになりそうですが、お互い( たが )の限界(げんかい)にチャレンジ、という感じ(かん )で意外と(いがい )盛り上がる(も あ  )こともあります。
 これも一種(いっしゅ)の「限定(げんてい)しりとり」と言える(い  )もしれませんね。

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